Điện thoại bị nghe lén, phát hiện thế nào?

Điện thoại bị nghe lén, phát hiện thế nào? 18/12/2012 12:30 | Kinh tế Sự kiện: Coi chừng, có thể bạn đang bị nghe lén điện thoại (VTC News) - Nếu cước điện thoại bất ngờ tăng vọt, bạn có thể nghi ngờ điện thoại di động của mình đã bị cài phần mềm nghe lén. » Phần mềm nghe lén: Công khai bán giá ‘trên trời’ » Nghe lén điện thoại: Công an nói gì? » Coi chừng, bạn đang bị nghe lén điện thoại » Hậu quả khôn lường khi phụ huynh làm… thám tử » Bạc Hy Lai nghe lén điện thoại của Chủ tịch Hồ Cẩm Đào? Trong thời gian gần đây, dư luận lại xôn xao vì phần mềm nghe lén điện thoại di động được bán công khai, tràn lan, gây ảnh hưởng tới đời tư, công việc kinh doanh của người dân. Trao đổi với VTC News ông Vũ Ngọc Sơn - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu BKAV (BKAV R&D) cho biết: Phần mềm nghe lén điện thoại xuất hiện khoảng 4 năm trước đây. Đó cũng là thời gian BKAV theo dõi khá sát. Thời gian đầu mới xuất hiện, phần mềm nghe lén điện thoại di động được giao dịch khá âm thầm, bí mật. Tuy nhiên, bây giờ, phần mềm này được rao bán công khai, tràn lan trên Internet. Các phần mềm nghe lén điện thoại hầu hết đều có xuất xứ từ nước ngoài. Chúng hoạt động được trên rất nhiều loại điện thoại khác nhau miễn là có hệ điều hành. - Phần mềm này hoạt động như thế nào, thưa ông? Trước khi sử dụng, người theo dõi phải cài phần mềm nghe lén trên điện thoại di động của người bị nghe lén. Trước đây, phần mềm này sẽ tự động ghi âm, lưu giữ các tin nhắn rồi gửi lên một máy chủ. Người theo dõi có thể kiểm soát bằng cách xem dữ liệu trên mạng. Hiện nay, phần mềm này được “nâng cấp”. Với những chiếc điện thoại di động có hỗ trợ hội thoại nhóm, phần mềm này tự động ghi âm, lưu giữ tin nhắn và ngay lập tức chuyển tới điện thoại của người theo dõi. Hình thức này tiện ích hơn vì có tính “real time”. Nghĩa là ngay tại thời điểm người bị nghe lén đàm thoại, người theo dõi đã kiểm soát được. Hình thức trước đây thì không, chỉ khi nào người theo dõi online thì mới nghe được cuộc gọi và đọc tin nhắn. Ông Vũ Ngọc Sơn - Phần mềm này rất dễ sử dụng phải không thưa ông? Nếu chỉ cài đặt thì người theo dõi mất khoảng 5 phút là xong. Nhưng vấn đề ở đây là cần test tính ổn định của phần mềm. Vì vậy, để đảm bảo phần mềm hoạt động ổn định sau khi cài đặt, người theo dõi mất khá nhiều thời gian. Chính vì vậy không phải quá dễ sử dụng phần mềm như lời quảng cáo. Trên thực tế, không nhiều người chọn cách mượn điện thoại của người bị theo dõi để cài đặt phần mềm. Cách thức hiệu quả hơn chính là cho hoặc tặng điện thoại. Trước khi cho, tặng, người theo dõi có nhiều thời gian cài đặt và test tính ổn định của phần mềm để đảm bảo phần mềm hoạt động ổn định. - Có cách nào để phát hiện điện thoại của mình bị cài đặt phần mềm nghe lén hay không? Phần mềm nghe lén điện thoại hoạt động âm thầm, bí mật, không có giao diện, không có hình ảnh, không để lại dấu vết nên rất khó bị phát hiện. Cũng giống như virus trên máy vi tính, khi máy bị nhiễm, bằng mắt thường, không ai có thể nhận biết được. Với cách thức hoạt động cũ tự động ghi âm, lưu giữ các tin nhắn rồi gửi lên một máy chủ thì việc bị phát hiện gần như bất khả thi vì không để lại bất cứ dấu vết gì nhưng với phần mềm hiện nay, nếu tinh ý, người sử dụng có thể phát hiện ra. Xem thêm Clip: Coi chừng, bạn đang bị nghe lén điện thoại Trong cách thức hoạt động hiện nay, phần mềm này tự động ghi âm, lưu giữ tin nhắn và ngay lập tức chuyển tới điện thoại của người theo dõi. Điều đó có nghĩa điện thoại di động của người theo dõi đã thực hiện cuộc gọi và tin nhắn. Về nguyên tắc, khi gọi đi và gửi tin nhắn, điện thoại sẽ lưu tin đã gửi và cuộc gọi đi nhưng phần mềm tự động xóa nên người bị theo dõi không thể phát hiện được. Tuy nhiên, khi gửi tin và gọi điện, điện thoại di động đã bị tính phí. Đôi khi cước phí hàng tháng của người bị hại có thể tăng gấp 2, thậm chí 3 lần. Đây là dấu hiệu bất thường mà người sử dụng điện thoại di động nên chú ý. - Nếu chỉ dựa vào cước phí, người dùng điện thoại chỉ có thể nghi ngờ chứ không phát hiện được phần mềm này? Phần mềm nghe lén điện thoại hoạt động âm thầm, bí mật, không có giao diện, không có hình ảnh, không để lại dấu vết nên rất khó bị phát hiện. Cũng giống như virus trên máy vi tính, khi máy bị nhiễm, bằng mắt thường, không ai có thể nhận biết được. Ông Vũ Ngọc Sơn - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu BKAV Đúng vậy, chủ nhân của điện thoại cần cài đặt phần mềm phát hiện và chống phần mền nghe lén điện thoại. Sau khi được cài đặt, phần mềm này sẽ “quét” toàn bị điện thoại như phần mềm diệt virus “quét” máy tính. Phần mềm này sẽ liệt kê những phần mềm nguy hiểm, trong diện nghi vấn. Ví dụ, nếu bạn chưa từng cái tính năng ghi âm mà nó lại xuất hiện trong máy thì rõ ràng là có vấn đề rồi. Nói ví von là trong phòng đựng két sắt của bạn tự dưng có một người lạ ngồi đó, bạn phải đặt câu hỏi về sự xuất hiện này rồi. Khi đã xác định được các “gương mặt” nguy hiểm, phần mềm này có thể giúp người dùng xóa bỏ. - Phần mềm phát hiện và chống phần mềm nghe lén điện thoại tại thị trường Việt Nam hiện nay cũng có xuất xứ từ ngoài? Có thể bạn không theo dõi thường xuyên. Trên thị trường hiện nay, phần mềm này chủ yếu do BKAV cung cấp. Phần mềm này có tên Bkav Mobile Security. Tuy nhiên, phần mềm này được biết đến nhiều hơn với tính năng chặn tin nhắn rác. - Phần mềm nghe lén điện thoại di động được rao bán với giá “trên trời”. Giá trị thực của chúng có cao đến vậy không? Phần mềm nghe lén điện thoại di động được bán với giá rất cao. Tôi biết có người đã phải mua với giá 60 triệu đồng. Giá trị thực của phần mềm này không cao đến vậy vì công nghệ làm ra chúng không quá khó. Một sản phẩm phát hiện và chống lại phần mềm này sản xuất khó hơn nhiều, có giá trị công nghệ cao hơn nhưng chỉ có giá 299.000 đồng/năm. Sở dĩ người bán có thể hét giá là do nắm được tâm lý của khách hàng. Rất nhiều khách hàng tìm đến sản phẩm này đều có mục đích không hề đơn giản. Chẳng ai bỏ ra cả chục triệu đồng chỉ để xem con đang làm gì, trò chuyện với ai. Có nhiều cách quản lý con cái hiệu quả và bớt tốn kém hơn. Không loại trừ khả năng người mua có ý đồ tương đối nguy hiểm với mục đích lớn như theo dõi đối thủ nên họ không tiếc khoản tiền lớn đầu tư cho phần mềm này. Bảo Linh

Tràn lan thiết bị nghe trộm điện thoại

Tràn lan thiết bị nghe trộm điện thoại Sau một thời gian tạm lắng, gần đây các phương tiện để nghe trộm điện thoại, mà đặc biệt là điện thoại thông minh đã ồ ạt đổ bộ trở lại thị trường trong nước thông qua con đường trực tuyến trên các website thương mại. Từ các thiết bị nghe trộm tinh vi được bán tràn lan trên các website thương mại điện tử… Chiếc máy nghe lén được này được bán với giá 800 ngàn đồng Sau một thời gian “yên ắng” thì vài tháng trở lại đây, việc kinh doanh thiết bị nghe trộm điện thoại trên các trang web trực tuyến đã xuất hiện trở lại với quy mô lớn hơn. Chỉ cần gõ từ khoá “máy nghe trộm điện thoại” trên các trang công cụ tìm kiếm như Google, bất kỳ ai có nhu cầu tìm hiểu cũng nhận được vô số địa chỉ rao bán. Có thể kể đến các trang như muahangtructuyen.com.vn, banhangtructuyen.com.vn, muaban.1280.com… Đáng chú ý hơn cả là trong số đó còn có cả sự góp mặt của nhiều trang web đã tạo được thương hiệu nhất định trên thị trường mua bán trực tuyến Việt Nam hiện nay như vatgia.com, chodientu.vn, enbac.com… Phần lớn các thiết bị này vẫn là loại sử dụng băng tần 900, 1800 và 1900 MHz, được gắn MiniSIM của điện thoại di động để trở thành thiết bị thu âm (thu rõ trong bán kính từ 10 - 20m). Loại thiết bị này hoạt động theo nguyên lý: Được đặt ở nơi cần theo dõi, sau đó đối tượng có nhu cầu nghe trộm sẽ gọi vào số thuê bao của chính chiếc SIM cài vào thiết bị, và ngay lập tức thiết bị sẽ tự kích hoạt, thu âm thanh xung quanh để truyền đến điện thoại của đối tượng có nhu cầu nghe trộm. Thực tế hiện nay, ngoài loại thiết bị cho phép nghe lén “truyền thống” đã nêu, trên thị trường bán nhiều hơn loại kiêm thêm chức năng định vị thông qua sóng GPRS, giúp bất kỳ đối tượng nào có nhu cầu nghe trộm hoặc theo dõi lén cũng có thể giám sát và theo dõi vị trí, sự di chuyển của thiết bị. Các sản phẩm được bảo hành từ 6 – 12 tháng, bán với giá từ 500.000 đồng đến 2.900.000 đồng tuỳ theo từng nơi và loại thiết bị. …đến các phần mềm nghe lén điện thoại smartphone Theo thông tin từ người bán, các phần mềm nghe trộm điện thoại được giới thiệu là cài đặt rất đơn giản. Người muốn nghe lén chỉ cần sử dụng ĐTDĐ của nạn nhân trong khoảng 15 phút để cài đặt phần mềm nghe lén vào ĐTDĐ. Đầu tiên, chỉ cần mở trang web trên máy điện thoại này, nhập mã số, việc tải phần mềm và cài đặt sẽ được tự động thực hiện trên máy. Sau đó, phần mềm gián điệp này sẽ trở thành "thám tử" hoạt động âm thầm trong chiếc ĐTDĐ của nạn nhân, ghi nhận các tin nhắn, nội dung tin nhắn, nhật ký cuộc gọi và chuyển thông tin liên tục cho người nghe lén. Những phần mềm sử dụng cho mục đích đó, trong giới viễn thông gọi là phần mềm "điện thoại gián điệp", hay ngắn gọn là Spyphone. Có khá nhiều phần mềm nghe trộm điện thoại, nhưng nổi bật nhất hiện nay vẫn là LG-Spyphone, Copyphone và PokerSpyPhone. Ứng dụng Copyphone đang “định vị” nạn nhân Các ứng dụng này xuất hiện trên thị trường đen với những lời quảng cáo hấp dẫn: "Chi phí thấp, hiệu quả cao. Giúp cho bạn dễ dàng giám sát được mọi hoạt động trên máy điện thoại mà bạn cần cài đặt dưới chế độ ẩn mà hoàn toàn không một ai có thể phát hiện ra. Sau đó bạn chỉ việc quản lý và lắng nghe hoặc xem tất cả các thông tin trên điện thoại đã cài đặt qua mạng Internet ở bất kỳ đâu trên thế giới, hoặc có thể bạn quản lý việc giám sát bằng chính điện thoại của bạn.” Thậm chí, theo giới thiệu về các phần mềm này thì các cuộc điện thoại giữa máy nạn nhân với máy điện thoại khác cũng bị nghe lén nếu máy của nạn nhân có chức năng nghe hội thoại tay ba (ba máy đàm thoại với nhau cùng một thời điểm). Điều nguy hiểm theo như giới thiệu về phần mềm này thì chủ máy điện thoại không thể phát hiện máy của mình đã bị cài đặt phần mềm giám sát vì phần mềm này được cài đặt ẩn trong máy và không thể gỡ bỏ. Công khai xâm phạm đời tư Bản thân người kinh doanh thiết bị, phần mềm này cũng biết nghe lén điện thoại là vi phạm pháp luật. Trong mẩu quảng cáo cho phần mềm Copyphone, người đăng tin có lưu ý rằng: “Chúng tôi không chịu trách nhiệm trước pháp luật về việc quý vị sử dụng giải pháp này trong việc xấu vi phạm pháp luật”. Còn theo điều 38 bộ luật Dân sự thì quyền bí mật đời tư của cá nhân được tôn trọng và được pháp luật bảo vệ. Thư tín, điện thoại, điện tín, các hình thức thông tin điện tử khác của cá nhân được bảo đảm an toàn và bí mật. Việc thu thập thông tin về đời tư cá nhân phải được người đó đồng ý, trừ trường hợp thu thập, công bố thông tin, tư liệu theo quyết định của cơ quan, tổ chức có thẩm quyền. Việc kiểm soát thư tín, điện thoại, điện tín, các hình thức thông tin điện tử khác của cá nhân được thực hiện trong trường hợp pháp luật có quy định và phải có quyết định của cơ quan nhà nước có thẩm quyền. Theo lời khuyên của một số chuyên gia viễn thông thì để tăng cường bảo vệ quyền tư mật khi sử dụng điện thoại di động, tốt nhất người sử dụng nên huỷ dịch vụ thư thoại nếu thấy không thực sự cần thiết; thường xuyển kiểm tra mức độ an ninh của tài khoản; thay đổi những mã PIN dễ đoán; huỷ chức năng truy cập thư thoại từ xa hoặc sử dụng bên cung cấp dịch vụ thứ ba và cần thận trọng khi đưa các thông tin cá nhân lên mạng.

Lệnh Run dùng cho nó nhanh gọn các bác ạ Windows command

Lệnh RUn dùng cho nó nhanh gọn các bác ạ Add Hardware Wizard (cài đặt thêm phần cứng hay đại loại thế) hdwwiz.cpl Add/Remove Programs (gỡ bỏ các chương trình có trong hệ thống) appwiz.cpl Administrative Tools (gồm các shortcut để cài đặt hệ thống) control admintools Automatic Updates (cài đặt phần Automatic Update) wuaucpl.cpl Bluetooth Transfer Wizard (cài đặt Bluetooth) fsquirt Calculator (mở công cụ máy tính) calc Certificate Manager certmgr.msc Character Map (bảng những kí hiệu trong Win) charmap Check Disk Utility (Công cụ check disk giống như nó ScanDisk lúc khởi động) chkdsk Clipboard Viewer (mở Clipboard, nơi dữ liệu được lưu mỗi khi bạn dùng lệnh copy) clipbrd Command Prompt (mở Command Prompt, cái này có nhiều công dụng nhưng mình cũng không biết hết, rất ít khi sử dụng) cmd Component Services dcomcnfg Computer Management (quản lí hệ thống máy tính, có thể mở bằng cách chuột phải vào My Computer rồi chọn Manager) compmgmt.msc Date and Time Properties (điều chỉnh thời gian hệ thống) timedate.cpl DDE Shares ddeshare Device Manager (quản lí những thiết bị kết nối với hệ thống máy tính) devmgmt.msc Direct X Control Panel (If Installed)* directx.cpl Direct X Troubleshooter (kiểm tra thông số hệ thống, check lại các drive sound và display) dxdiag Disk Cleanup Utility (mở ứng dụng Disk Cleanup, quét dọn ổ cứng) cleanmgr Disk Defragment (mở ứng dụng phân bố, sắp xếp lại dữ liệu lưu trữ trong ổ cứng) dfrg.msc Disk Management diskmgmt.msc Disk Partition Manager (quản lí các phân vùng hệ thống) diskpart Display Properties (điều chỉnh giao diện) control desktop Display Properties (giống cái trên) desk.cpl Display Properties (w/Appearance Tab Preselected) (mở tab Appearance trong cửa sổ Display) Folders Properties (mở Folder Options) control folders Fonts (quản lí Font hệ thống, cài đặt thêm hoặc gỡ bỏ) control fonts Fonts Folder (giống trên) fonts Free Cell Card Game (mở trò chơi FreeCell cài sẵn trong Win) freecell Game Controllers (cài đặt Joyticks nếu có) joy.cpl Group Policy Editor (XP Prof) gpedit.msc Hearts Card Game (mở trò chơi Hearts cài sẵn trong Win) mshearts Internet Properties (quản lí kết nối Internet và điều chỉnh trình duyệt IE) Keyboard Properties (hiệu chỉnh bàn phím) control keyboard Local Security Settings secpol.msc Local Users and Groups lusrmgr.msc Logs You Out Of Windows (Log Off Acount) logoff Microsoft Chat winchat Minesweeper Game (mở trò chơi dò mìn) winmin Mouse Properties (hiệu chỉnh chuột) control mouse Mouse Properties (giống trên) main.cpl Network Connections (Điều chỉnh các kết nối Internet) control netconnections Network Connections (như trên) ncpa.cpl Network Setup Wizard (cài đặt một kết nối Internet) netsetup.cpl Notepad (mở NotePad) notepad Nview Desktop Manager (If Installed) nvtuicpl.cpl Object Packager packager ODBC Data Source Administrator odbccp32.cpl On Screen Keyboard (mở một bàn phím ảo trong Win) osk Opens AC3 Filter (If Installed) ac3filter.cpl Performance Monitor perfmon.msc Performance Monitor perfmon Phone and Modem Options telephon.cpl Power Configuration (quản lí nguồn) powercfg.cpl Printers and Faxes (cà đặt máy in và fax) control printers Printers Folder printers Private Character Editor eudcedit Quicktime (If Installed) (mở Quicktime, nếu có cài) QuickTime.cpl Regional Settings (điều chỉnh ngôn ngữ, múi giờ, ...) intl.cpl Registry Editor (hệ thống lại các khóa Registry) regedit Remote Desktop (cài đặt điều khiển máy tính từ xa) mstsc Removable Storage ntmsmgr.msc Removable Storage Operator Requests ntmsoprq.msc Resultant Set of Policy (XP Prof) rsop.msc Scanners and Cameras sticpl.cpl Scheduled Tasks control schedtasks Security Center wscui.cpl Services services.msc Shared Folders fsmgmt.msc Shuts Down Windows shutdown Sounds and Audio (điều chỉnh Sound, mic, speaker..) mmsys.cpl Spider Solitare Card Game spider SQL Client Configuration cliconfg System Configuration Editor sysedit System Configuration Utility msconfig System File Checker Utility (Scan Immediately) sfc /scannow System File Checker Utility (Scan Once At Next Boot) sfc /scanonce System File Checker Utility (Scan On Every Boot) sfc /scanboot System File Checker Utility (Return to Default Setting) sfc /revert System File Checker Utility (Purge File Cache) sfc /purgecache System File Checker Utility (Set Cache Size to size x) sfc /cachesize=x System Properties (thông tin hệ thống, chuột phải vào My Computer, chọn Properties) sysdm.cpl Task Manager taskmgr Telnet Client telnet User Account Management (quản lí acount trong Win) nusrmgr.cpl Utility Manager utilman Windows Firewall (quản lí tường lửa) firewall.cpl Windows Magnifier magnify Windows Management Infrastructure wmimgmt.msc Windows System Security Tool syskey Windows Update Launches (link vào trang WindowUpdate của Microsoft) wupdmgr Windows XP Tour Wizard (Take a tour to Window) tourstart Wordpad (mở WordPad) write hoặc wordpad

Thói quen tọc mạch chủ yếu có ở người miền Bắc

Thói quen tọc mạch chủ yếu có ở người miền Bắc - “Đặc điểm nổi bật của tính cách này là không muốn ai hơn mình, nên tìm mọi cách cào bằng tất cả, và ghét bỏ những người xuất sắc” - Nhà nghiên cứu và phê bình Phan Cẩm Thượng nói về thói tọc mạch của người Việt. Ngán ngẩm vì đi đâu cũng gặp "chim lợn" Người Việt tọc mạch vì bản chất làng xã còn rơi rớt Người Việt thường không muốn ai hơn mình - Ông đánh giá như thế nào về tính cộng đồng của người Việt trong các mối quan hệ gia đình, xã hội? Nhà nghiên cứu Phan Cẩm Thượng: Mọi tính cách của một dân tộc, một nhóm sắc tộc không đứng im mà có sự biến đổi theo thời gian. Tính cộng đồng và quan hệ gia đình xã hội của người Việt thời phong kiến và ngày nay hoàn toàn khác nhau, nên cũng cần xem xét nó trong đời sống cụ thể. Trong truyền thống, tính cộng đồng của người Việt trong chiến tranh là khá cao, vì đó là lúc vận mệnh sống còn của từng người phụ thuộc vào nhau, nhưng khi thời bình, tính cộng đồng này thu hẹp ở mức độ làng xã và rất cục bộ. Quan hệ gia đình và xã hội thời phong kiến khá chặt chẽ dựa trên nền tảng của Nho giáo, và tất nhiên là những giáo lý của Phật giáo và tín ngưỡng thờ tổ tiên. Tuy nhiên trong thời mới, các quan hệ đó thay đổi về hình thức và bản chất. Xu hướng Tây học và quan hệ gia đình xã hội mới ít nhiều gia nhập vào đời sống của người Việt hiện nay. Nhà nghiên cứu và phê bình văn hóa Phan Cẩm Thượng. Ảnh: TTVH - Có ý kiến cho rằng, bên cạnh những đặc tính tốt tạo nên sự quan tâm, tương trợ lẫn nhau, thì tính cộng đồng cũng dẫn đến những thói quen xấu như thói quen tọc mạch, chĩa mũi và nói xấu lẫn nhau. Ông nghĩ sao về ý kiến này ? - Người Việt, hay nói chính xác hơn là người nông dân Việt Nam sống trong làng xã hơn 500 năm qua, ở đó người ta luôn nhòm ngó, bàn bạc về nhau, giúp đỡ hay ghét bỏ nhau, cũng trong phạm vi cái làng. Cho đến nay, dù ra thành phố, làm việc trong các tổ hợp công nghiệp, thói quen ấy chưa thay đổi bao nhiêu. Anh bị ốm thì người ta đến thăm, anh kiếm được nhiều tiền thì người ta ghét. Năng suất lao động chưa trở thành thước đo con người, mà vẫn đánh giá nhau qua cư xử nên tọc mạch, nhòm ngó nhau vẫn là thường nhật. - Vậy thì ông nghĩ như thế nào về thói quen tọc mạch của người Việt? - Trong nước, tính cách này chủ yếu có ở miền Bắc, ở miền Nam ít hơn. Người Nam ăn nhậu, vui vẻ, ít bới móc, nói xấu, có lẽ do được thoát ly đời sống bao cấp và làng xã thuần túy sớm. Tính cộng đồng của người Việt trong đời sống hàng ngày cũng không cao, nhất là khi ra nước ngoài, nơi rất cần tính cộng đồng. Đặc điểm nổi bật của tính cách này là không muốn ai hơn mình nên tìm mọi cách cào bằng tất cả, và ghét bỏ những người xuất sắc. Thói quen xấu làm cho dân tộc bị thụt lùi về khoa học và nghệ thuật - Có phải sự quan tâm thái quá đã vô tình dẫn đến những thói quen xấu đó, hay là vì một mục đích nào khác, thưa ông? - Trong sự để ý lẫn nhau, có thể nói người Việt cũng có mặt tốt. Ma chay, cưới xin, ốm đau, khó khăn… người cùng làng, cùng cơ quan, cùng lứa thường chia sẻ, thăm hỏi lẫn nhau. Mục đích vụ lợi không có, mà tình nghĩa luôn được đề cao. Tuy nhiên, tình cảm quá cũng dẫn đến sự phán đoán lý trí ít được sử dụng, tức là cái mục đích lớn thường bị chủ nghĩa tình cảm làm lu mờ. Người ta không quan tâm đến nhà bác học, nghệ sĩ nọ làm ra công trình gì, mà để ý ông ấy có thân ái với mình không. Chuyện nhỏ này, thực ra làm cho dân tộc thụt lùi rất nhiều mặt về khoa học và sáng tạo nghệ thuật. - Cũng có ý kiến cho rằng, thói quen nói xấu, tọc mạch là thói xấu bản năng của con người. Ông có đồng ý với ý kiến này không? Tại sao? - Con người sinh ra và lớn lên có cả tính tốt lẫn tính xấu, nhưng thói quen, mục đích và truyền thống cộng đồng sẽ quyết định tính cách nào nổi trội. Có dân tộc lấy sự khám phá sáng tạo, dẫn đường làm mục đích, thì đương nhiên họ phải dẹp bỏ những cái vụn vặt. Lại có những dân tộc lấy ăn ở, làm giàu, tranh đoạt làm mục đích thì đương nhiên cũng phát triển tính cách tiểu xảo, lừa lọc và thiển cận. Đây là sự lựa chọn. Có nhiều cái xấu còn đang được giáo dục - Theo ông, những môi trường nào và những yếu tố nào thì sẽ tạo điều kiện cho tính xấu này phát triển? - Môi trường nào cũng có thể sinh ra cái tốt và cái xấu, nhưng môi trường tốt, có mục đích lớn lao, thì cái tốt là bề mặt xã hội, là đạo đức, quy luật, cái xấu núp dưới những mặt trái và luôn run sợ. Hiện có nhiều cái xấu đang công khai, được sử dụng để kiếm lời, thậm chí được giáo dục… - Vậy thì ông đánh giá như thế nào về văn hóa ứng xử, văn hóa đạo đức của người Việt trong các mối quan hệ xã hội, quan hệ kinh doanh ở nước ta hiện nay? - Nhiều người quan tâm đến sự xuống dốc của văn hóa đạo đức ngày nay, nhưng cần đặt mọi hoạt động xã hội ngày nay vào trong một hoàn cảnh kinh tế khác rất khốc liệt, buộc mọi quan hệ ứng xử thay đổi theo. Do đó muốn giải quyết văn hóa ứng xử không thế chỉ hô hào chung chung, mà cần giải quyết từ lao động và hành chính. Người ta quan tâm đến văn hóa đạo đức, nhưng lại không quan tâm đến văn hóa nghệ thuật, trong khi đó, chính đời sống văn hóa nghệ thuật nếu được nâng cao thì tự nhiên đạo đức xã hội sẽ được giải quyết. Đây chính là phần yếu nhất của chúng ta. - Tuy nhiên thời nay, người ta cũng đang nói rất nhiều về sự vô cảm, và nhẫn tâm đối với đồng loại. Tại sao lại có sự mâu thuẫn này? - Xã hội cộng đồng cao xưa kia buộc người ta quan tâm đến nhau và tham gia cứu trợ nếu có thể. Nhưng xã hội công nghiệp, thời gian là vàng, trách nhiệm gắn với chuyên môn, dẫn đến sự bàng quan nếu không thuộc chuyên môn của mình. Ví dụ ra đường không phải là bác sĩ thì chớ đụng đến người bệnh. Đây là vấn đề nhân loại, không riêng gì ta, nếu bạn ra nước ngoài, có lăn ra đường vì lý do gì đó, thì người ta cũng mặc kệ, hoặc tốt nhất là gọi điện cho nhà chức trách. Đôi khi là muộn, hoặc người bình thường hoàn toàn có thể cứu giúp. Xin trân trọng cảm ơn ông !

Khắc phục 8 chứng bệnh dân văn phòng hay gặp

Khắc phục 8 chứng bệnh dân văn phòng hay gặp


Ảnh minh họa: Asiaone.com
Hội chứng ống cổ tay do rê chuột máy tính, các chứng bệnh liên quan đến xương, khớp, cột sống do tư thế ghế ngồi, khô mắt do nhìn chằm chằm vào màn hình... là những triệu chứng mà người làm văn phòng hay gặp phải.
> Giảm béo bụng cho dân văn phòng

Theo một cuộc khảo sát tại Mỹ đăng trên tờ Asiaone.com, trung bình mỗi ngày một nhân viên phát triển kinh doanh phải làm việc từ 8 đến 12 tiếng đồng hồ tại công sở. Việc ngồi lâu một chỗ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tuy nhiên đa phần người làm văn phòng không nhận thức được điều này. Các chuyên gia đã liệt kê ra 8 triệu chứng cụ thể trên và hướng dẫn cách khắc phục như sau:

1. Hội chứng ống cổ tay có thể do sử dụng chuột máy tính:

Làm việc tại bàn giấy nhiều giờ liền là nguy cơ gây ra triệu chứng RSI (chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại). Tim Hutchful, chuyên viên trị liệu cột sống làm việc tại Anh khuyến cáo, hành động kéo rê chuột vi tính trên bàn cũng làm gia tăng nguy cơ hội chứng RSI.

Vì thế để tự bảo vệ mình Joanna Lim (chuyên gia trị liệu bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện Đa khoa Changi) khuyên, bạn nên điều chỉnh ghế sao cho tay vịn của ghế cao ngang tầm với mặt bàn đễ hỗ trợ tốt cho cánh tay cầm chuột. Cần tránh bẻ gập khủy tay khi sử dụng chuột.

"Đừng để cổ tay của bạn tì vào cạnh bàn vì nó có thể chèn ép các dây thần kinh ở cổ tay (gây ra hội chứng ống cổ tay)" bà Joanna Lim nói.

2. Ghế ngồi không đúng tư thế dẫn đến những vấn đề về xương, khớp:

Joanna Lim cho biết, có đến 60% bệnh nhân mắc các chứng rối loạn cơ, xương, khớp (đau lưng, vai, và cổ) là người làm văn phòng.

"Thủ phạm" chính được xác nhận đó là chiếc ghế làm việc không đúng quy cách. Thiết kế của chiếc ghế sẽ dẫn đến tư thế ngồi sai, làm tăng trọng lượng chịu đựng lên cột sống và cơ bắp của bạn. Về lâu dài sẽ dẫn đến trẹo khớp và chèn ép dây thần kinh cột sống.

Vì thế để hạn chế tác động tiêu cực này, hãy chọn một chiếc ghế sao cho khi ngồi, mông của bạn được thoải mái và có một khoảng trống ở hai bên hông. Ngoài ra ghế cần phải linh hoạt và có phần tựa lưng ở phía sau.

Thêm vào đó bạn gần nhớ nguyên tắc 20-20 khi ngồi làm việc. Tức là cứ 20 phút ngồi liên tục thì đứng lên 20 giây và thực hiện động tác vươn người hoặc lắc lư cơ thể. "20 giây rời khỏi chiếc máy tính cũng giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi đồng thời giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu", Alan Hedge, giáo sư tiến sĩ đại học Cornell nói.

3. Ăn uống tại bàn làm việc và nguy cơ phát tán vi khuẩn:

Những người thường xuyên ăn uống ngay trên bàn làm việc hãy lưu ý rằng: các nhà sinh vật học ở Anh đã ghi nhận chính bàn phím của máy vi tính là "hang ổ" lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển.

Trên thực tế có rất nhiều nơi làm việc được ghi nhận chứa vi khuẩn cao gấp 5 lần so với bồn cầu, mà nguyên nhân phát tán vi khuẩn chính là từ thức ăn mà con người làm vương vãi tại đó.

"Chỉ cần một miếng thức ăn nhỏ xíu rơi xuống bàn phím chính là nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở", tiến sĩ sinh học Mark Enright, Đại học Lon Don nói.

Vì thế tốt nhất là không nên ăn tại bàn làm việc. Hãy ăn uống ở khu vực sinh hoạt chung. Hãy nhớ rửa sạch tay trước và sau khi sử dụng bàn phím để loại bỏ vi khuẩn mà bạn có thể mang từ bàn phím sang bất kỳ nơi đâu.

4. Kẹp điện thoại giữa đầu và vai để trò chuyện:

Giữ điện thoại giữa đầu và vai để trò chuyện làm tăng nguy cơ chèn ép cột sống, dây thần kinh và thậm chí gây chứng tai biến nhẹ. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Neurology.

Một người Pháp, 43 tuổi từng bị chứng mù tạm thời, ù tai và cấm khẩu sau khi một tiếng đồng hồ kẹp điện thoại giữa đầu và vai để nói chuyện. Bác sĩ cho biết, bệnh nhân này bị vỡ động mạch cổ là nơi dẫn truyền máu đến não và mắt.

Sau vụ này, bác sĩ khoa thần kinh Mathieu Zuber, người trực tiếp chữa trị cho bệnh nhân người Pháp khuyên, mọi người khi nghe điện thoại thì nên bật loa ngoài hoặc chuyển tai khi phải trò chuyện lâu.

5. Mỏi mắt vì nhìn chằm chằm vào màn hình:

Hiện tượng căng thẳng và mỏi mắt (mỏi cơ mắt) không phải chỉ do thị lực kém mà nguyên nhân có thể là do mắt bị khô. Nghiên cứu này được công bố bởi các nhà khoa học Nauy. Họ ghi nhận rằng, khi sử dụng máy vi tính, người ta chớp mắt 10 lần mỗi phút, ít so với khi nói chuyện bình thường. Từ đó khiến cho lớp "phim nước mắt" (có nhiệm vụ giữ ẩm ở mặt trước nhãn cầu) bị bốc hơi nước nhanh. Và khi lớp "phim nước mắt" không khỏe thì tầm nhìn của bạn sẽ giảm và không được sắc nét.

Các nhà nghiên cứu khuyên, cứ mỗi giờ làm việc bạn nên nhắm mắt và nghỉ ngơi 3 phút để phục hồi thị lực. "Và nếu sếp có nghi ngờ bạn ngủ gật thì hãy nói với ông ấy rằng bạn cần nghỉ 3 phút để phục hồi lớp 'phim nước mắt'".

6. Không khí trong phòng làm việc:

Ngoài tác động xấu đến khả năng tập trung làm việc, bầu không khí không sạch trong văn phòng còn gây ra hàng loạt những vấn đề về sức khỏe.

Nghiên cứu của Viện an toàn lao động và sức khỏe quốc gia Mỹ ghi nhận rằng công nhân làm việc trong các văn phòng có máy điều hòa có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp gấp 2,5 lần so với người làm trong môi trường thông thoáng tự nhiên.

Một câu hỏi đặt ra là làm sao để biết được không khí ở sở làm của bạn tốt hay xấu? Hãy để ý nếu cơ thể mình nếu bạn cảm thấy các triệu chứng sức khỏe tồi tệ vào cuối ngày hoặc suốt tuần làm việc trong môi trường máy điều hòa khép kín thì có thể là do môi trường tại sở làm đang tàn phá hệ miễn dịch trong cơ thể bạn.

Vì thế thỉnh thoảng nên mở cửa sổ phòng làm việc ra để không khí được lưu thông. Còn nếu không có điều kiện thì lâu lâu nên ra ngoài đi lại để hít thở khí tự nhiên (không nên hút thuốc). Hơn việc đi lại cũng giúp tăng khả năng tập trung làm việc của bạn.

7. Quá tải điện từ:

Máy vi tính, điện thoại, máy photocopy, bộ phát sóng wifi và tất cả những thiết bị điện đặt dưới chân sẽ tạo ra lớp điện từ bao vây bạn. Từ đó nhiều người làm văn phòng thường xuyên than phiền rằng họ cảm thấy đau đầu, nhức mỏi và bị kích ứng da, mắt khi làm việc.

Có một cách hạn chế tình trạng này là dùng một thiết bị trung hòa ion trong không khí. Nếu công ty không có điều kiện mua máy trung hòa ion quy mô công nghiệp thì mỗi nhân viên cũng có thê tự trang bị một thiết bị mini cũng với tính năng tương tự mà giá cũng tương đối mềm trên thị trường.

8. Căng thẳng với đồng nghiệp:

Căng thẳng trong công việc thường thấy ở những nhóm đồng nghiệp "ảo" (tức là chỉ giao tiếp với nhau qua email và điện thoại). Một nghiên cứu của công ty máy tính Casio cho thấy, các nhóm nhân viên "ảo" phải bỏ nhiều hơn 4 lần thời gian để xây dựng lòng tin so với những nhóm thường xuyên giao tiếp mặt đối mặt.

Trong một nghiên cứu độc lập của vương quốc Anh còn ghi nhận, năng suất làm việc của những người không có sự tin tưởng lẫn nhau giảm hơn 40%, và chính bản thân họ cũng đối diện với nguy cơ mắc bệnh tim gấp đôi bình thường do căng thẳng với đồng nghiệp.

Vì thế các nhà nghiên cứu khuyên, để công việc được hiệu quả, hãy cố gắng xây dựng lòng tin với đồng nghiệp, có thể bằng một bữa ăn hoặc vài ly rượu nhẹ để nói chuyện với nhau.

Thi Trân

VTC chưa rời “cuộc chơi” mua lại EVN Telecom

VTC chưa rời “cuộc chơi” mua lại EVN Telecom
Thứ Năm, 10.11.2011 | 21:24 (GMT + 7)
Khi chuyện công ty viễn thông điện lực EVN Telecom chưa đi đến quyết định cuối cùng và sẽ được xử lý ra sao, về tay ai thì cơ hội vẫn còn đối với VTC và cả công ty CP Viễn thông Hà Nội - Hanoi Telecom…

EVN Telecom đang trở nên hấp dẫn đối với các doanh nghiệp trong nước (ảnh TTO).



Không dễ từ bỏ

Ông Nguyễn Hoàng Phong – GĐ Công ty Viễn thông số (Digicom) thuộc TCT truyền thông đa phương tiện VTC hôm 10.11 cho biết, gần đây một số thông tin cho rằng VTC “bỏ của chạy lấy người” trong việc mua lại 30% cổ phần của EVN Telecom là không chính xác.

“VTC chưa bao giờ từ bỏ mong muốn mua lại cổ phần của EVN Telecom. Nếu so sánh với FPT hay Hà Nội Telecom thì VTC có nhu cầu lớn hơn rất nhiều trong chuyện có hạ tầng triển khai dịch vụ nội dung số tích hợp”, ông Phong nói. Trong tháng 10 vừa qua, TCT đã có công văn gửi Thủ tướng Chính phủ thể hiện mong muốn trên.

Trước đó, tháng 4-5, VTC là EVN đang thương thảo để được mua lại 30% cổ phần EVN Telecom và các phương án thoái vốn của EVN, giải quyết các hạ tầng phần cứng đầu tư trước đây như mạng CDMA 450Mhz … thì bị dừng. Ông Phong cho biết, VTC nhận được thông báo này từ phía EVN, đến nay hợp đồng đã cũng chấm dứt.

Thống kê số thiết bị sử dụng 3G tại Việt Nam khoảng 5%. Số người sử dụng dịch vụ 3G còn thấp hơn, chính là các nhà mạng lớn nắm đến khoảng 90% thị phần trong khi không có nội dung cần thiết, phù hợp người dùng, do vậy ông Phong cho rằng “việc phát triển nội dung số ở đây chính là vướng các ông lớn”.

Viễn thông không chỉ là alô hay nhắn tin mà là những dịch vụ giải trí, thương mại điện tử, truyền hình. Nó là một hạ tầng chuyên trở nội dung đến cho người dùng.

“Các dịch vụ viễn thông cơ bản vai trò sẽ càng thấp, do đó việc phối hợp giữa VTC và EVN Telecom tạo ra động lực cạnh tranh mới trên thị trường, ông Phong nói. “Trong nước hiện nay nhà mạng nào triển khai hạ tầng của nhà mạng nấy do đó dẫn đến một sự lãng phí tài nguyên quốc gia, rất ít nước còn tồn tại tình trạng này”.

“Hổ thêm cánh”

Trong ngày 9.11, Hanoi Telecom đã có công văn gửi Cục quản lý cạnh tranh (Bộ Công thương), Hội đồng cạnh tranh, Hội Tiêu chuẩn và Bảo vệ người tiêu dùng.

Quan điểm giữa VTC và Hanoi Telecom có điểm chung là nếu mọi nguồn lực của EVN Telecom được chuyển giao cho Viettel bao gồm cả tài nguyên tần số 2G, 3G thì chỉ riêng đơn vị này sở hữu tới trên 50% tổng quỹ tần số 3G của quốc gia. Như vậy, sẽ tạo sự độc quyền trong thị trường này, khiến các nhà mạng nhỏ không còn sân chơi. Trong khi, một thị trường viễn thông ổn định và phát triển bền vững cần từ 3-4 đơn vị khác nhau tham gia, theo ông Phong.

Hanoi Telecom cho rằng, việc này vi phạm Luật cạnh tranh trong đó đã quy định “Cấm tập trung kinh tế nếu thị phần kết hợp của các doanh nghiệp tham gia tập trung kinh tế chiếm trên 50% trên thị trường liên quan”.

Trong khi đó, với trên 30% thị phần, Viettel được coi là “doanh nghiệp có vị trí thống lĩnh thị trường”.

Nếu Viettel được phần băng tần 3G mà nhà mạng này đang chia sẻ với EVN Telecom thì một “nửa giấy phép” 3G còn lại, Hanoi Telecom sẽ không thể cung cấp dịch vụ 3G ra thị trường với giá cả cạnh tranh nhất do chi phí triển khai quá lớn (2.5 đến 3 lần).

Ngoài ra, Viettel sẽ được sử dụng miễn phí tất cả các cột tháp anten và hàng chục triệu cột điện trong khi các nhà mạng khác bỏ tiền thuê cột với giá tăng gấp trên 7 lần so với giá khởi điểm.

Vũ Hải

Ngăn ngừa chứng đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một dạng đau xảy ra dọc theo thần kinh hông (chạy từ khung chậu cho đến bắp vế), từ cột sống. Cơn đau thường xảy ra ở mông, hông và phía sau đùi. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia để ngăn ngừa căn bệnh này.
- Tránh đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu.

- Tự giữ vững nếu cảm thấy có một cơn ho hay hắt hơi mạnh sẽ đến.

- Thực hiện nâng nhấc đồ vật một cách an toàn.

- Thường xuyên tập thể dục, gồm cả những bài tập co giãn nhẹ.

- Làm nhẹ ví của bạn và đừng để nó ở túi quần ngay sau hông.

- Ngủ nằm với một chiếc gối dưới đầu gối hoặc ngủ nghiêng với chiếc gối giữa hai chân.

- Mang giày đúng cỡ, thoải mái...